La dieta della fragola, ricca di vitamina C acido folico e di tante altre vitamine antiossidanti, ha un effetto lassativo e disintossicante grazie alle fibre. Inoltre le fragole sono molto ricche di ferro.
Ecco un esempio di menù, su base settimanale, basato sulla dieta delle fragole
Lunedì
A colazione 100 gr di fragole e un bicchiere di latte parzialmente scremato
A pranzo bietole al vapore, 150 gr di petto di pollo alla piastra e una fetta di pane tostato
A cena insalatona mista con patate lesse, cetriolo, pomodoro, fragole e menta, form [...leggi]
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