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Tutti (o quasi) conoscono i benefici del tè matcha, ma c’è un altro tè verde che è altrettanto ricco di sostanze che hanno proprietà benefiche. Quando parliamo di tè verde ci viene [...]
Mango otai è una bevanda tipica della Polinesia, dell'arcipelago di Tonga, lo possiamo considerare uno smoothie dai gusti tropicali. La ricetta l'ho tratta da qui, riducendo però le dosi e [...]
Mai più secco ed asciutto, ecco come preparare il perfetto salmone al cartoccio: con questa ricetta lo rendi succoso e saporito! Ricco di proteine, Vitamina B, Tiamina, Niacina, sali minerali [...]
Alla fine quella bottiglia di latte che non apri da un po’ è scaduta? Non buttarla: ecco diversi modi per riutilizzarlo in modo intelligente. Purtroppo è difficile tenere sempre tutto [...]
Hai l’abitudine di buttare l’acqua di cottura nel lavandino? Ecco i motivi per cui dovresti smettere di farlo! La pasta è uno dei cibi più amati e iconici della cucina italiana, [...]
Hai voglia di una ricetta estiva semplice e veloce, ma non sai cosa fare? Scegli queste zucchine ripiene e farai felici gli ospiti! L’estate porta con sé una miriade di delizie culinarie, [...]
Vuoi fare una colazione sana ma non hai voglia di perdere tempo? Ecco come realizzare un porridge naturale e veloce! Il porridge è diventato sempre più popolare come scelta per una colazione [...]
Cosa mangiare durante l’estate? Ecco 3 alimenti che non devi assolutamente evitare, inseriscili nella tua dieta alimentare per ottenere diversi benefici e vivere un’estate con la [...]
Gli snack americani fanno gola non solo agli statunitensi, ma anche alle persone, decisamente golose, che abitano in diversi angoli del mondo. Nel corso del tempo, tali dolci hanno avuto una [...]
Il porridge, alimento a base di cereali, è una vera e propria tendenza nel mondo delle diete e del fitness: purtroppo però c’è qualcosa che non tutti sanno sulla sua portata calorica. I [...]
Ancora ancora un po’ di pollo congelato nel freezer e non sai cosa farne? Questa ricetta delizierà il tuo palato e quello dei tuoi ospiti. La Valdostana non delude mai, puoi starne [...]
Si avvicinano le vacanze e in agosto il blog prenderà il dovuto riposo, però sono ancora qui per due appuntamenti, il primo è con il kimchi di cetrioli, una ricetta coreana che rinfresca con [...]
A causa dello stress quotidiano, spesso, per cercare conforto e sollievo, ci rifugiamo nel cibo. Spesso sentiamo parlare di junk food, ovvero il cibo spazzatura, come soluzione di rifugio ai [...]
I molluschi si possono mangiare in gravidanza? Le cozze sono pericolose? Leggi attentamente cosa dicono gli esperti riguardo questo tipo di prodotto alimentare… Hai scoperto da poco di [...]
Sei a dieta ed hai paura di sbagliare con le verdure? Ecco quelli che devi sapere dei sottaceti per non sbagliare! Tra le diverse metodologie di conservazione delle verdure, uno dei metodi più [...]
L’OMS ha dichiarato di considerare l’aspartame come possibile cancerogeno, la comunità scientifica è divisa, ecco i prodotti in cui si trova. La notizia ha fatto scalpore, [...]
I legumi più gustosi sono proprio loro: con i ceci puoi preparare 5 ricette diverse per tutta la famiglia, tu quale scegli? I legumi sono una delle fonti alimentari più importanti che non [...]
Per tutti gli amanti delle cozze, questo è il periodo migliore per godere di questa bontà ma bisogna fare attenzione a quelle avariate. Vi diciamo noi come riconoscere quelle che fanno male. [...]
Anche questo alimento è importante per una dieta, ma va scelto con cura. Ecco la pasta con meno calorie in assoluto Chi l’ha detto che, quando si segue una dieta (anche ferrea) bisogna [...]
Vediamo quali qual è il migliore tonno in scatola da comprare al supermercato da gustare in insalate e paste fredde, i piatti tipici dell’estate. Il tonno scatola è molto versatile ed [...]
Se segui una dieta questa lista di cibi con meno di 50 calorie per 100 gr di prodotto di può essere utile per cambiare menu con gusto. Chi è alle prese con la dieta sa che si tratta di un [...]
Il segreto per arrivare a spegnere 100 candeline sta anche nell’alimentazione. Ma il menù ideale per vivere a lungo non è privo di sorprese! Da che mondo e mondo l’uomo anela [...]
Se siete alla ricerca di un piatto fresco, leggero e gustoso per affrontare le calde giornate estive, scegliete la pasta fredda! La pasta fredda estiva è un piatto sempre molto apprezzato [...]
Porta in tavola un contorno di stagione davvero delizioso: è così che devi prepararle per poter mangiare una vera specialità di questo periodo. Se ami cucinare una delle prime cose che [...]
Non le solite, queste sono deliziose: prepara le polpettine di pesce in questo modo, anche i più piccini si leccheranno i baffi! Una sana alimentazione si dice ricca di tutti i nutrienti che [...]
