I cibi che rendono più belli

dal 19 June 2014 su www.ricetteincucina.net

La natura ti rende sana e bella... basta scegliere le verdure giuste per dimagrire, trovare il peso forma, ma soprattutto sentirsi sane più a lungo e bellissime. Ecco quali scegliere per un'estate al top.Le verdure che ti fanno bellaGli SpinaciLe verdure con la foglia verde scuro come ad esempio gli spinaci sono ricche di zeaxantina, carotenoidi e luteina carotenoidi essenziali per avere occhi bellissimi, questa verdura infatti è l'ideale per eliminare gli occhi rossi e stanchi e avere uno sguardo riposato e bello. Gli spinaci invece sono ricchi di ferro, un minerale [...leggi]

tags : dieta fibre collo verdure spinaci melanzane
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